Dança do Ventre

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Objetivos e benefícios da dança:

–          Saúde física e mental

–          Estimulo do funcionamento do intestino

–          Redução dos sintomas da TPM

–          Aquisição de mais flexibilidade e alongamento

–          Melhora o desempenho sexual

–          Ajuda naturalmente a libertar a sensualidade sem vulgaridade

–          Desenvolve a agilidade mental e a capacidade de memorização

–          Alivia as tensões do cotidiano

–          Aprender a sentir a música

–          Diminuição da timidez

–          Correção da postura

–          Respiração de forma correta

–          Desenvolvimento de dissociação corporal

–          Coordenar braços simultaneamente com movimentos

–          Despertar a consciência corporal

–          Despertar a capacidade de improvisação

–          Exercitar expressão facial

–          Soltura de quadril

–          Obter noções de maquiagem

–          Obter equilíbrio

–          Exercitar os dois lados do corpo

      E muito mais…

 

DICA: Dança do Ventre: Etimologicamente, o termo é a tradução do inglês americano BELLYDANCE, e do árabe Raqs Sharqi literalmente dança do oriente.

Dançar bem está ao alcance de todas, exige treinos constantes, estudar ritmos, ouvir música, entregar-se totalmente a dança.

Dança do ventre é uma arte, porque veio da arte religiosa egípcia, é a expressão mais profunda da compreensão que os egípcios tinham do mundo, essa dança é uma representação do conhecimento feminino no mundo.

 

 

                        ligue-ja1

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